Окружающий мир 3 класс 1 часть Умей предупреждать болезни стр. 147 – 149

1. Подумай, почему воздух, вода и солнце — лучшие друзья нашего здоровья.

Воздух, вода и солнце могут помочь человеку закалить его организм, сделать его крепким и здоровым, а значит они наши лучшие друзья.

2. Изучите правила закаливания воздухом, водой или солнцем. Составьте памятку в рабочей тетради.

Памятка “Правила закаливания воздухом” для 3 класса

Чтобы закалить организм, следует:

1. Спать с открытой форточкой в тёплое время года.

2. Делать зарядку по утрам с открытой форточкой.

3. Проводить больше времени на воздухе, играя и просто гуляя.

Памятка “Правила закаливания водой” для 3 класса

Чтобы закалить организм, следует:

1. Принимать ежедневно прохладный душ, постепенно понижая его температуру.

2. После душа насухо вытираться полотенцем.

3. Летом больше купаться, но не проводить в воде более 10 минут.

4. Нельзя купаться, если температура воды ниже 20 градусов.

5. Нельзя купаться без присмотра взрослых.

Памятка “Правила закаливания солнцем” для 3 класса

Чтобы закалить организм, следует:

1. Загорать на солнце, ведь это укрепляет организм.

2. В первый раз загорать следует не более 5 минут.

3. Постепенно время загорания следует увеличить до 40 минут.

4. На голове следует носить шапочку.

5. При загорании следует пользоваться специальными защитными кремами.

Обсудим!

Как уберечься от инфекционных болезней и проявлений аллергии?

Чтобы уберечься от инфекционных заболеваний и аллергии следует прежде всего закалять свой организм. Закаленный организм имеет лучший иммунитет и легче сопротивляется болезнетворным микробам и вирусам.

А также следует избегать контакта с больными людьми, тщательно мыть руки и овощи, фрукту перед едой.

Нельзя употреблять вещества, к которым у человека имеется повышенная чувствительность.

Проверь себя

1. Для чего нужно заниматься закаливанием?

Закаливать организм надо для того, чтобы он был крепким и здоровым, чтобы человек реже болел.

2. Как правильно закалять свой организм с помощью воздуха, воды, солнца?

Чтобы закалить организм с помощью воздуха, нужно чаще проветривать комнату, больше времени проводить на свежем воздухе.

Чтобы закалить организм с помощью воды, нужно принимать прохладный душ, а летом чаще купаться.

Чтобы закалить организм с помощью солнца, нужно загорать, следуя некоторым правилам безопасного загара.

3. Какие болезни называются инфекционными?

Инфекционные болезни — это болезни, которые передаются болезнетворными бактериями и вирусами.

4. Почему во время болезни нужно строго выполнять предписания врача?

Врач лучше знает, как лечить болезнь. Поэтому он даёт предписания, выполнение которых позволит человеку быстрее вылечиться самому, и не заразить никого из окружающих.

Задания для домашней работы

1. Запиши в словарик: закаливание, инфекционные болезни, аллергия.

Закаливание — укрепление здоровья организма

Инфекционные болезни — болезни, передающиеся болезнетворными бактериями.

Аллергия — болезненная чувствительность к некоторым веществам.

На следующем уроке

Вспомни правила сохранения и укрепления здоровья, которые мы узнали на уроках.

Чтобы сохранить и укрепить здоровье человек должен закаливать организм, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены, правильно питаться, уделять достаточно времени для отдыха.

1 Комментарий
  1. анжелика

    спасибо

Оставьте отзыв

Ваш электронный адрес не будет опубликован, комментарий появится после модерации.

Сайт использует файлы cookie Принять Подробнее

Adblock
detector