Окружающий мир 3 класс 1 часть Умей предупреждать болезни стр. 147 - 149

1. Подумай, почему воздух, вода и солнце — лучшие друзья нашего здоровья.

Воздух, вода и солнце могут помочь человеку закалить его организм, сделать его крепким и здоровым, а значит они наши лучшие друзья.

2. Изучите правила закаливания воздухом, водой или солнцем. Составьте памятку в рабочей тетради.

Памятка "Правила закаливания воздухом" для 3 класса

Чтобы закалить организм, следует:

1. Спать с открытой форточкой в теплое время года

2. Делать зарядку по утрам с открытой форточкой.

3. Проводить больше времени на воздухе, играя и просто гуляя.

Памятка "Правила закаливания водой" для 3 класса

Чтобы закалить организм, следует:

1. Принимать ежедневно прохладный душ, постепенно понижая его температуру.

2. После душа насухо вытираться полотенцем.

3. Летом больше купаться, но не проводить в воде более 10 минут.

4. Нельзя купаться, если температура воды ниже 20 градусов.

5. Нельзя купаться без присмотра взрослых.

Памятка "Правила закаливания солнцем" для 3 класса

Чтобы закалить организм, следует:

1. Загорать на солнце, ведь это укрепляет организм.

2. В первый раз загорать следует не более 5 минут

3. Постепенно время загорания следует увеличить до 40 минут.

4. На голове следует носить шапочку.

5. При загорании следует пользоваться специальными защитными кремами.

Обсудим!

Как уберечься от инфекционных болезней и проявлений аллергии?

Чтобы уберечься от инфекционных заболеваний и аллергии следует прежде всего закалять свой организм. Закаленный организм имеет лучший иммунитет и легче сопротивляется болезнетворным микробам и вирусам.

Также следует избегать контакта с больными людьми, тщательно мыть руки и овощи, фрукту перед едой.

Нельзя употреблять вещества, к которым у человека имеется повышенная чувствительность.

Проверь себя

1. Для чего нужно заниматься закаливанием?

Закаливать организм надо для того, чтобы он был крепким и здоровым, чтобы человек реже болел.

2. Как правильно закалять свой организм с помощью воздуха, воды, солнца?

Чтобы закалить организм с помощью воздуха, нужно чаще проветривать комнату, больше времени проводить на свежем воздухе.

Чтобы закалить организм с помощью воды, нужно принимать прохладный душ, а летом чаще купаться.

Чтобы закалить организм с помощью солнца, нужно загорать, следуя некоторым правилам безопасного загара.

3. Какие болезни называются инфекционными?

Инфекционные болезни — это болезни, которые передаются болезнетворными бактериями и вирусами.

4. Почему во время болезни нужно строго выполнять предписания врача?

Врач лучше знает, как лечить болезнь. Поэтому он дает предписания, выполнение которых позволит человеку быстрее вылечиться самому, и не заразить никого из окружающих.

Задания для домашней работы

1. Запиши в словарик: закаливание, инфекционные болезни, аллергия.

Закаливание — укрепление здоровья организма

Инфекционные болезни — болезни, передающиеся болезнетворными бактериями.

Аллергия — болезненная чувствительность к некоторым веществам.

На следующем уроке

Вспомни правила сохранения и укрепления здоровья, которые мы узнали на уроках.

Чтобы сохранить и укрепить здоровье человек должен закаливать организм, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены, правильно питаться, уделять достаточно времени для отдыха.

Оставьте отзыв

Ваш электронный адрес не будет опубликован, комментарий появится после модерации.

Сайт использует файлы cookie Принять Подробнее

Adblock
detector